Penyebab Serangan Jantung: Faktor Risiko dan Cara Pencegahannya

Penyebab Serangan Jantung

Memahami penyebab serangan jantung sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung terhambat, biasanya karena penyumbatan di arteri koroner.

Beberapa faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, merokok, dan gaya hidup tidak sehat dapat memperburuk kondisi ini. Selain itu, stres berlebihan dan riwayat keluarga juga memainkan peran penting.

Meskipun serangan jantung sering kali datang tiba-tiba, dengan memahami penyebabnya, Anda dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk melindungi kesehatan jantung Anda

Pengertian Serangan Jantung

Serangan jantung atau yang secara medis dikenal sebagai infark miokard adalah kondisi serius yang terjadi ketika aliran darah ke jantung terhenti atau sangat berkurang secara tiba-tiba.

Hal ini biasanya terjadi karena pembuluh darah yang membawa darah ke jantung tersumbat oleh lemak atau gumpalan darah. Contohnya seperti saat pipa air tersumbat, yang membuat air tidak bisa mengalir dengan lancar.

Baca Juga: Menghindari serangan jantung dan faktor risikonya

Ketika darah tidak bisa mengalir ke jantung dengan baik, maka jantung tidak bisa mendapatkan oksigen dan makanan yang diperlukan untuk bekerja dengan baik.

Gejalanya bisa berbeda-beda, tetapi beberapa yang umum adalah rasa sakit atau tekanan di dada, sulit bernapas, mual, atau pusing. Serangan jantung adalah keadaan darurat medis dan memerlukan bantuan segera. Jika Anda tiba-tiba mengalami gejala tersebut, segeralah mencari pertolongan medis, ya! 

Faktor Penyebab Serangan Jantung

Serangan jantung adalah kondisi serius yang dapat mengancam nyawa. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk mengetahui faktor pemicu serangan jantung.

Berikut adalah beberapa faktor penyebab serangan jantung:

Faktor usia

Usia adalah salah satu faktor risiko utama untuk serangan jantung. Semakin tua seseorang, semakin tinggi risiko penyakit jantung. Ini karena seiring bertambahnya usia, pembuluh darah dapat mengalami kerusakan dan penumpukan plak aterosklerosis (pengerasan arteri), yang dapat menyebabkan penyempitan arteri dan potensi serangan jantung.

Riwayat penyakit jantung dalam keluarga

Riwayat keluarga juga memainkan peran penting dalam menentukan risiko seseorang terkena serangan jantung. Jika ada anggota keluarga inti (seperti orang tua atau saudara kandung) yang memiliki riwayat serangan jantung atau penyakit jantung lainnya. Maka risiko seseorang untuk mengalami serangan jantung akan meningkat.

Obesitas (Kegemukan)

Obesitas merupakan faktor risiko yang signifikan untuk serangan jantung. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat menyebabkan penumpukan lemak, terutama di sekitar perut, yang dapat meningkatkan risiko penyempitan arteri dan pembentukan plak aterosklerosis.

Baca Juga: Makanan sehat untuk jantung

Pola hidup yang buruk

Gaya hidup yang tidak sehat seperti kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan pola makan tidak sehat, dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami serangan jantung. Kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan penumpukan lemak dan kolesterol dalam arteri.

Sementara merokok dan makanan tinggi lemak jenuh dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah.

Stres

Stres emosional atau fisik dapat memicu serangan jantung. Ketika seseorang mengalami stres, maka tubuh melepaskan hormon kortisol yang dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku atau menyempit. Dengan demikian, meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung.

Gejala Penyakit Jantung

Penting untuk mengenali gejala penyakit jantung guna mencegah risiko penyakit jantung yang parah.

Gejala yang perlu diwaspadai antara lain:
 

1. Nyeri dada: Nyeri atau ketidaknyamanan di area dada dapat terjadi, terutama saat aktivitas fisik atau stres.
   
   

2. Sesak nafas: Kesulitan bernafas atau sesak nafas bisa menjadi tanda gejala serangan jantung. Ini terjadi karena jantung tidak mampu memompa darah dengan efisien, sehingga menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru.
   
   

3. Jantung berdebar: Detak jantung yang tidak teratur atau berdebar-debar juga dapat menjadi gejala penyakit jantung.
   
   

4. Cepat lelah: Kelelahan yang berlebihan tanpa alasan yang jelas juga dapat menjadi indikasi adanya masalah jantung.

Baca Juga: Ciri dan gejala serangan jantung pada pria dan wanita

Jenis Penyakit Jantung

Berikut adalah beberapa jenis penyakit jantung:

1. Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner terjadi ketika pembuluh darah koroner yang memasok darah ke jantung mengalami penyumbatan atau penyempitan akibat tumpukan plak.

Plak adalah campuran lemak, kolesterol, dan zat-zat lain yang menempel pada dinding arteri.

Jika arteri koroner tersumbat, pasokan darah ke jantung berkurang, yang dapat menyebabkan gejala seperti nyeri dada atau bahkan serangan jantung.

2. Kelainan Irama Jantung

Kelainan irama jantung atau aritmia adalah gangguan dalam irama normal jantung. Ini bisa berupa detak jantung terlalu cepat (tachycardia), terlalu lambat (bradycardia), atau tidak teratur (aritmia).

Beberapa aritmia mungkin tidak berbahaya, tetapi yang lain dapat menyebabkan komplikasi serius, terutama jika terjadi pada orang dengan gangguan struktural atau fungsional pada jantung.

3. Penyakit Jantung Bawaan

Penyakit jantung bawaan adalah kelainan struktural pada jantung yang hadir sejak lahir.

Ini dapat melibatkan kelainan pada dinding jantung, katup jantung, atau pembuluh darah besar di sekitar jantung.

Contohnya adalah atrial septal defect (ASD) atau ventricular septal defect (VSD) yang merupakan kelainan pada dinding yang memisahkan atrium atau ventrikel jantung.

4. Kelainan Katup atau Klep Jantung

Katup jantung memastikan aliran darah yang lancar dari satu ruang jantung ke ruang jantung lainnya.

Ketika katup tidak berfungsi dengan baik, darah dapat mengalir kembali ke ruang jantung sebelumnya atau tidak mengalir keluar dari jantung dengan benar.

Ini dapat mengakibatkan gejala seperti sesak napas, kelelahan, atau pembengkakan pada kaki atau perut.

5. Gagal Jantung

Gagal jantung adalah kondisi di mana jantung tidak mampu memompa darah dengan cukup efisien untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Ini bisa terjadi karena jantung melemah atau menjadi kaku.

Atau karena kondisi yang meningkatkan beban kerja jantung, seperti tekanan darah tinggi atau penyakit jantung koroner.

Gejala gagal jantung meliputi sesak napas, kelelahan, pembengkakan pada kaki atau perut, dan penumpukan cairan di paru-paru.

Kesimpulan

Meskipun penyebab serangan jantung dapat bervariasi dari satu individu ke individu lainnya.

Lakukan langkah-langkah pencegahan yang efektif dapat mengurangi risiko serangan jantung secara signifikan.

Selain mengadopsi gaya hidup sehat, memperhatikan pola makan, mengelola stres, dan rutin menjalani pemeriksaan kesehatan, pilihan bijak juga mencakup mempertimbangkan asuransi serangan jantung dari Oona untuk melindungi diri dari risiko keuangan yang mungkin timbul akibat biaya pengobatan serangan jantung.